5 Alternativen zum eigenständigen Workout im Fitnessstudio

von TNS Sports

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Trend 3: Zumba

Das schweißtreibende Tanz-Workout erfreut sich immer höherer Beliebtheit. Durch die ständigen Bewegungen und wechselnden Geschwindigkeiten wird die Fettverbrennung angeregt und die Kondition verbessert.

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